SUP / STAND UP PADDLE!
Das neu entdeckte Sommerhobby: Stand Up Paddling!
Nur durch Zufall bin ich auf das Stand Up Paddling gekommen, man hat die letzten Jahre immer mehr Leute gesehen, ob auf der Donauinsel oder auf einem See, die mit so einem BRETT im Wasser unterwegs waren. Sogar am Meer in Italien konnte man das beobachten. Irgendwann auf der Donauinsel im Sommer (Juli 2023) habe ich eine Frau getroffen, wir haben uns unterhalten und irgendwann kam auch ihr Brett ins Spiel. Lange Rede kurzer Sinn ich habe es mir ein paar Tage ausgeborgt, da ich noch keine Erfahrung damit hatte fand ich das Sup Board, das Sie bei einem Diskonter um 200 Euro gekauft hat, gut.
Ich habe dann sehr viel im Internet über das Stand Up Paddling gelesen und auch viele Videos geschaut. Und natürlich gab es Unterschiede im Preis und in der Qualität...für den Laien wie mich am Anfang natürlich nicht zu erkennen. Jetzt habe ich mehrere hochwertige Boards zuhause und 2 günstigere, falls die Hunde mitkommen. Ich bin süchtig nach den Suppen, am liebsten möchte ich jedes Sup Board in jeder Größe und jeder Breite ein paar mal fahren. Es wäre interessant, bei welcher Sup-Breite für mich Schluss ist, ich denke ein Board mit 74cm könnte ich noch fahren, ein Board mit 71cm Breite eher nicht. Aber ob ich dieses Jahr so oft Paddeln kann wie voriges Jahr, kann ich derzeit noch nicht sagen, eine MRT Untersuchung im Mai hat ergeben (oder besser gesagt bestätigt - was im Februar vermutet wurde) das leider 2 Sehnen in der rechten Schulter ein-gerissen sind (daher auch die teilweise starken Schulterschmerzen) und diese normalerweise bei sportlichen aktiven Menschen operiert wird bevor vielleicht die ganze Sehne komplett durchreist und danach eine OP kaum noch möglich ist! So nach dem Motto, bevor noch die Sup Saison 2024 anfängt, ist sie für mich schon wieder vorbei. Aber ich werde versuchen, sollte ich Boarden gehen, nicht mit zu viel Kraft und Druck auf die Schulter zu paddeln und nicht zu lange. Eine OP ist/wäre für Ende Juni/Anfang Juli 2024 geplant.
Update 02.09.2024:
Da ich aber unbedingt Paddeln gehen wollte und meine Sup Boards auch fahren/testen, habe ich den Arzt gebeten, den Termin für die OP auf Anfang September (nach dem Sommer) - festzulegen!!!
Ich bin dann sehr viel auf verschiedenen Gewässern unterwegs gewesen und habe jede Sup Tour genossen. Ich war auch ein paar mal in einem Sup Verleih und zu meiner Überraschung konnte ich auch Boards mit einer 27er breite gut paddeln. Natürlich musste ich mich sehr gut konzentrieren und meinen mittleren Schwerpunkt nicht zu sehr vernachlässigen. Aber nächstes Jahr, wenn es gesundheitlich möglich ist, möchte ich ein neues 14x28 oder 14x27 Board kaufen!
Bei dem Makaio Race X Pro 14x26 mit einer Breite von ca. 66cm hatte ich schon einige Probleme, es ging zwar halbwegs, habe mich aber mit meinen ca. 97 kg nicht mehr wohlgefühlt. Natürlich hatte ich nach längeren Sup Touren von 8 - 15 km stärkere Schulterschmerzen, hier hat mir aber das 3tlg Paddel von Starboard mit einem M40 Flex am besten geholfen. Habe ich zum Beispiel das Starboard Paddel mit M35 Flex (2tlg.) oder das sehr hochwertige 100% Carbon Paddel von Indiana (2tlg.) genommen, waren die Schmerzen wesentlich stärker.
In meiner Stand Up Paddle Bildergalerie seht ihr viele Fotos von meinem leidenschaftlichen Sommerhobby. Wenn es mir gesundheitlich möglich ist, dann
verbringe ich sehr viel im Sommer auf meinem Inflatable Stand Up Paddle Board und genieße Sommer, Sonne und die Natur.
In meiner Stand Up Paddle Videogalerie seht ihr unter anderem einige Videos wo ich den Kick Turn (auch Pivot Turn genannt) versuche. Der Kick Turn ist die schnellste Möglichkeit ein SUP-Board zu wenden.
Natürlich bin ich auch einige male ins Wasser gefallen bzw. falle ab und zu immer noch ins Wasser wenn ich den Pivot Turn ausführe.